Specials
Schon seit Längerem ist die ausgesprochen gesundheitsfördernde Wirkung des regelmässigen Saunabadens bekannt. Was in den letzten Jahren auch durch wissenschaftliche Studien belegt wurde. Wir finden jedoch, dass ein klein wenig ‘was’ fehlt, nämlich etwas Bewegung. Deshalb haben wir für unsere Saunafreunde Möglichkeiten gesucht, um ergänzend zum saunieren, auch gemeinsam Bewegung bietet. Wir freuen uns deshalb, von Anfang an mit folgenden Specials zu starten.
AquaFit & Sauna
(in Zusammenarbeit mit Pro Senectute)
2024 @ SchnupperAbend Dienstag, 17. Dezember 2024 / von 18.15 – 18.45 Uhr – kostenlos!
2025 @ ganzes Jahr, jeweils jeden Dienstag-Abend von 18.15 – 18.45 Uhr
Schulschwimmanlage Kügeliloo, Oerlikon
Anschliessend -wer noch will und mag- gemeinsames Saunieren
| Preis | |
|---|---|
| AquaFit Basis Wintersaison (Abo) pro Abend | Fr. 8.50 |
| Sauna | Fr. 8.00 |
Yoga / Meditation & Sauna
(Leitung Tenzin Wangden / RKH 8)
2024 @ SchnupperAbend Donnerstag, 19. Dezember 2024 / von 18.00 – 19.00 Uhr – kostenlos!
2025 @ ganzes Jahr, jeweils jeden Donnerstag-Abend von 18.00 – 19.00 Uhr
Siedlungslokal des Regina Kägi – Hofes, Oerlikon
Anschliessend -wer noch will und mag- gemeinsames Saunieren
| Preis | |
|---|---|
| Yoga / Meditation & Sauna, pauschal | Fr. 16.00 |
| Nur Yoga & Meditation | Fr. 8.00 |
Schnupperkurs
Hast Du schon lange Mal Interesse oder einfach ‚de gwunder‘ gehabt, einmal eine Sauna ‚von innen‘ zu sehen und mal so einen Saunabesuch zu erleben? Warst aber immer von (unnötigen) Skrupeln geplagt, weil Du vielleicht Respekt vor den hohen Temperaturen hattest, natürlich auch die Abläufe & Usanzen in der Sauna noch nicht kennst – oder einfach nicht so recht wusstest wie mit dem Nacktsein umzugehen …
Ist nun Deine Neugier mittlerweile grösser als Deine Unsicherheiten?
Dann packe diese einzigartige Gelegenheit und melde Dich einfach schnell für einen individuellen Schnupperkurse für dich und deine Familie oder Freunde an. Erfahre und erlebe unter fachkundiger Führung und in einem kollegialen Rahmen alles rund um einen gesunden und entspannenden Saunabesuch. Geniesse die wohltuende physische und psychische Entspannung pur und erahne die gesundheitlichen Vorteile regelmässiger Saunabesuche.
Individuelle Terminvereinbarungen / max 4 Teilnehmer / Preise wie Privat-Reservationen
Massagen
Du fühlst Dich müde und verspannt? Gönne Dir eine professionelle Massage direkt im Hof bei Monika Young! Melde Dich -auch spontan, vor oder nach der Sauna- an und vereinbare Deinen Termin.
Monika Yong, RKH 1 / Telefonische Anmeldung 079 / 225 96 78
Individuelle Terminvereinbarungen / Spezialpreise für RKH-Mieter/innen
Betriebszeiten, Belegung und Specials können jederzeit und ohne Voranmeldung, je nach Erfahrungen & Nachfrage, angepasst werden. Das Ziel ist möglichst für alle Benutzer die ideale Variante anbieten zu können.